卵巢退化吃什么食物好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

有利于辅助治疗卵巢退化的食物有很多，包括海藻类食物，含叶酸多的食物，富含维生素的食物，胡萝卜，碱性食物，豆制品，茯苓，黑豆等，在这治疗的同时注意调整心态，保持愉悦的心情，作息要规律，不要熬夜，适量运动，锻炼身体，增强自身免疫力。