缓解痛经最直接的方法?

2025-04-20 07:11:35 华北石油水电医院 阅读(6138)

我女朋友每次来大姨妈的时候都会特别痛,我看着特别心疼,我就只能给她倒热水,给她摸摸肚子,就不知道做什么了,觉得很无力,想问一下缓解痛经最直接的方法?

柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

可以口服红糖或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状,也可以口服止痛药来缓解痛经的症状。建议你女朋友在平常的时候注意休息和保暖,避免受凉和感冒。饮食宜清淡易消化,可以多吃温补性的食材,经期不能喝冷饮,避免进食生冷寒凉的食物。

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